အိပ္ယာထဲကခ်က္ခ်င္းမထခ်င္တာဟာ ဉာဏ္ရည္ျမင့္မားတဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္းေလ့လာေတြ့ရွိ

0
50

တစ္ခါတစ္ေလ အိပ္ယာထဲက လုံးဝမထနိုင္ေတာ့လို႔ အလုပ္ကိုေနမေကာင္းဘူးလို႔ေျပာၿပီး တစ္ေနကုန္ဖုန္းေလးသုံးၿပီး အိပ္ေနတတ္သူေတြ ရွိတယ္မဟုတ္လား။ မ်က္လုံးလည္းဖြင့္မရ၊ ေျခေတြလက္ေတြလည္း လႈပ္လို႔မရနဲ႔ အိပ္ယာရဲ့ႏြံထဲမွာ နစ္ေျမာၾကသူေလးေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခု ပါးခ်င္ပါတယ္။ ၿဗိတိန္ သုေတသီ Satoshi Kanazawa နဲ႔ Kaja Perina တို႔ရဲ့ ေလ့လာခ်က္ကို Bright Side မွ ျပန္လည္ကိုးကား ေဝမၽွေပးသြားပါမယ္ေနာ္။

မနက္ကိုေစာေစာမထနိုင္ဘဲ ေစာေစာထဖို႔ဝန္ေလးေနသူေလးေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေနာက္က်မွ အိပ္တတ္ၾကတဲ့ ညဇီးကြက္ေလးေတြပါ။ သူတို႔ေလးေတြဟာ ညဖက္မွာ ေတာ္႐ုံမအိပ္တတ္ဘဲ ဝါသနာပါရာတစ္ခုခု သို႔မဟုတ္ အပန္းေျဖစရာတစ္ခုခုနဲ႔ ၾကဳံဆုံေနရတဲ့အတြက္ သန္းေခါင္ပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္မွ အိပ္ေလ့ရွိၾကၿပီး မနက္ထတဲ့အခါ ၈ နာရီ၊ ၉ နာရီဆိုတာေတာင္ မနည္းအားယူၿပီး အိပ္ယာထဲကေန ထြက္ေနရတတ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြဟာ ယေန႔ေခတ္ေနထိုင္မႈပုံစံနဲ႔ အကိုက္ညီဆုံးေသာ လူသားေတြ ျဖစ္တဲ့အျပင္ကိုမွ အိပ္ခ်ိန္မွန္ရင္ အိပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ရဲ့ ေစခိုင္းမႈေအာက္ကေန လုံးဝႀကီး ကြဲထြက္ေနတဲ့အတြက္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အားကိုးၿပီး လြတ္လပ္မႈကို ျမတ္နိုးသူေတြလို႔လည္း ေလ့လာခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒီအျပင္ကိုမွ အေပၚမွာ ေျပာထားတဲ့အတိုင္း ကိုယ္စိတ္ဝင္စားရာတစ္ခုခုနဲ႔ မအိပ္ဘဲအခ်ိန္ျဖဳန္းေနတဲ့အတြက္ ဒီလိုလူမ်ိဳုးေတြဟာ ဘဝအတြက္ေကာင္းက်ိဳးေပးတဲ့အရာေတြအေပၚ တပ္တပ္မက္မက္နဲ႔ အာ႐ုံစုစည္းကာေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိၿပီး အခက္အခဲေတြကိုလည္း လြယ္လင့္တကူေျဖရွင္းနိုင္စြမ္းေတြရွိတဲ့အတြက္ ဉာဏ္ရည္ျမင့္မားတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေလးေတြပါတဲ့။

ေနာက္ထပ္ေလ့လာခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ဒီလိုဉာဉ့္ဇီးကြက္ေလးေတြဟာ ပုံမွန္အေစာႀကီးအိပ္ၿပီး အေစာႀကီးထတဲ့ လူေတြထက္ ဘဝမွာေပ်ာ္ရႊင္မႈအႏွစ္သာရေတြကို ပိုခံစားရေလ့ရွိေသးတယ္လို႔လည္း Southampton တကၠသိုလ္ရဲ့ သုေတသနစာေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတဲ့ေနရာမွာ အေျခခံလစာအပါအဝင္ ဘဝမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ ေနထိုင္ေနျခင္းနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံမႈ ပိုေကာင္းျခင္းတို႔လည္း ပါဝင္လ်က္ရွိပါတယ္။

ဒါေပမဲ့တစ္ခုရွိတာက အိပ္တိုင္းမေကာင္းတာပါပဲ။ ၂၄ နာရီရဲ တစ္ဝက္တိတိျဖစ္တဲ့ ၁၂ နာရီပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္အထိ အိပ္ယာထဲမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းတတ္သူေတြဟာ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆုံးနိုင္ေခ်လည္း ပိုမ်ားေနတာကိုေတာ့ သတိျပဳရမွာပါ။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ၈ နာရီပတ္ဝန္းက်င္သာ အိပ္တာ အဆင္အေျပဆုံးပါပဲ။

Credit to Penny

Source : Bright Side